€75.00
Ce prestataire est spécialisé dans l’organisation et l’encadrement d’activités team building. Que ce soit en indoor pour animer une soirée d’entreprise ou un séminaire, ou en plein air, il saura vous proposer une activité en adéquation avec vos besoins. Du plus ludique au plus sportif, un grand choix d’activités s’offre à vous : atelier tai chi chuan, animation casino, quad, rafting, escalade, parachute, etc.
ATELIER TAI CHI CHUAN
Vous souhaitez prendre soin de vos collaborateurs? Initiez-vous à la pratique du Tai Chi Chuan !
Le Tai chi est la gymnastique la plus populaire en Chine. Pratiquée dès l’aube, cette gym énergétique douce est, selon les médecins chinois, gage de santé et de longévité.
Objectif :
Conjuguant relaxation, concentration et maîtrise de soi, cette activité permettra à vos collaborateurs de retrouver le calme et la sérénité. Idéal par exemple lors d’un évènement bien être, ce team-building renforcera la cohésion d’équipe, amènera les collaborateurs à libérer leurs tensions et donnera une synergie positive au groupe.
Aspects pratiques :
Ce Team-Building sous forme d’atelier, dure environ 1h30 (à prévoir le matin tôt, avant le petit-déjeuner).
Déroulement :
Le Tai Chi Chuan se pratique toujours debout, en pratique, le cours se déroule en 3 phases :
- des exercices préparatoires visant à (r)éveiller les qualités nécessaires à la pratique de cette relaxation
- le travail des techniques: diverses formes (enchaînements de mouvements codifiés) simples, complexes, modernes, traditionnelles.
- le retour au calme.
Nombre de participants : de 8 à 40 personnes.
